東京都 Sさま 30代 女性

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気功を体験する方が増えるといいなと思い、この度とおん気功整体院の体験談募集に応募いたしました。

私は元々通っていた整体があったのですが、ちょっと気分を変えたいと思い新しいところを探していました。
一番のポイントは、断食が身体によいことを知ってること
通える距離であることでした。

私がこちらの整体院に興味を持ったのは、永木先生が糖尿病を自力で治した人だ、という事です。
自分の想定外だったのは、「気功」が付いてることです。
でもまぁお試し料金はお得だったので気軽に申し込みました。

その日の体調はかなり悪く、肩こり、激しい腰痛、内臓全体がはれ上がった感じがし、ずきずき痛みました。

実は私はなんでこうなったのかわかっていて、苦手な寝不足をしてしまったこと。昼夜二食生活ではあるけれど、一回に付きほぼ二人前を食べてることによる内臓負担で身体に痛みが出ていました。

最初に丁寧な問診があり、予想通り「痛みの原因は食べすぎですね」とのことでした。

改善策として三日間続けて一食をいつもの半分にする断食をすること。
回復力を高めるために湯船にゆっくりつかり、しっかり汗をかきましょうと言われました。

そして寝つきを良くする方法として、仰向きに寝た後グーッと思い切り伸びをし、身体の力を抜いて深呼吸を一分ほどしてみてくださいと言われました。

そして肝心の気功です。診察台であおむけになり、目をつむりました。
その間良い香りととってもリラックスできるBGMが流れつつ、手をかざしてもらいます。

私が体感できたのは、背中とうなじがジンわりとポカポカしたことです。
いつの間にか半分寝ており、おわりましたよ~と告げられて起き上がると、揉んでもらったわけでもないのに身体の痛みの8割はとれていました。少し腰が痛むくらいでした。

施術後に改善策を説明していただき
「本当に健康になるには整体へ通うより普段の生活習慣を改めることですよ」と言ってもらいました。
本当にもうその通りだなと実感し、家に付いたら早速実践してみました。(1つアドバイスを書き忘れてました。飢餓感が大事でお腹がすいたら食べる。時間だから食べるのはやめましょうとも言われてました)

お風呂は簡単でしたが、食事量については最初二日間の飢餓感がすさまじく、とてもつらいものものでした。
しかし三日目にはそのつらさもすっと抜け、むしろまだ食べすぎだなぁとさらに減らせるようになりました。
それでそのまま四日目以降も食事量半分を続けていき、10日間で3キロ痩せました。

気功を受け、生活も改めて身体が痛むこともすっかりなくなりましたが、施術よりちょうど七日後の夜に、突然肋間神経痛とひじに激痛が走るようになりました。

息を吐くとズキッと痛むので、だんだん浅くしか呼吸が出来なくなり、どうしよう・・・
と焦り始めたころ、突然「伸びと深呼吸で寝つきが良くなるよ」
のアドバイスを思い出しやってみました。

最初は伸びをしても深呼吸の吐くところで盛大に痛みましたが、繰り返すうちにすぅ~・・・と痛みは引いていき、気が付いたら寝ていました。

起きてハッとし、そういえばあんなに痛かったのに、痛みの根っこが少し残ってるだけで、あとはすっきりとしたものでした。

深呼吸でこんなことが起こるとは聞いてなかったのでびっくりしました。
そして痛みが少し残るのもいいなぁと感じました。
痛いというのは理由があって起きる事なので、その原因解明前に全部なくなってしまうと、きっと痛みが出た原因を探すことなく終わってしまうのです。
だから少し残るのは重要だと思いました。

一回通っただけですっかり元気になりついでに痩せられたので、二回目は当分ないかと思ったのですが、永木先生のブログ記事に大興奮するようなことが書かれていた為、二週間ほどで再訪し、自分の人生にたびたびおこる不思議な出来事について相談しました。

今まで誰に相談しても「そんなの聞いたことない」としか返事がもらえなかったのですが、永木先生と話し合っていくうちに非常に納得いく説明をして頂き、気に病むことがなくなりました。

本当にスカッとしたすっきりした気分でいられるようになりました。

最初に書くのを忘れてしまいましたが、永木先生はWEBに載ってる写真の印象通りの、笑顔がまぶしく明るく優しい語り口の先生です。

優しいけれど必要なことはきちんと言ってくださるので安心できます。
初回がお得なこともあるので、少しでも気になった方は気功を受けてみたらいいのになぁと思います。

私のように気軽に受けてみたら、思ったより効いてしまう方も沢山いらっしゃるのではないかと予想しています。